Um Piada que Acalma : Humor próprio , Ironia e a Técnica de Aguentar na Tranquilidade
Em um cenário cada vez mais estressante , o humor se mostra como um valioso aliado para reduzir a ansiedade . A capacidade de rir de si mesmo, a perspicácia e a arte de lidar as desafios da vida com leveza não são apenas características admiráveis, mas também meios eficazes para fomentar o confor